144日目
夜500回
でした。
今日は色々フル活用の腕立てでした。
実は寝る間際まで、まさかのゼロ回の
ピンチ。
日中の活動のせいか、寝落ち寸前の危機でしだが、
奮い立たせて腕立てスタート
▪昨日のブログの力
継続する言ったのにやめる訳にはいきません。
▪腕立てで培った力
今まで続けたお陰でとてもしんどい状況でも、意外に体は動かせる。
▪どうせならキリ良くやろう
休息日扱いで200回ぐらいでやめようかとも思いましたが、どうせやるなら500回やろうと思い、やりきれました。
▪音楽パワーでやる気アップ
YouTubeで好きな曲を聞きながら、1曲の間に腕立て100回。5曲で500回。好きな曲を聞きながら、腕立てもできる。まさに一石二鳥！
今日は気持ちが折れそうでも体がカバーしてくれました。
健全な体き健全な心が宿る。
そんなことを感じる腕立てでした。
せっかくですので、明日は回数を稼げるように、もっと早いタイミングで色々をフル活用しようと思います。
では、明日も腕立て頑張れるぞ、きっと！
- 今日の回数：500回
- 累積の回数：97,200回
- カウントダウン：902,800回
