134日目
朝300回
夜700回
合計1,000回
9万回達成しました!!!
【これまでの1日平均回数】
90,000回÷134日≒672回/日
【100万回達成までの必要日数】
910,000回÷672回≒1352日
【100万回達成までの必要年月日】
3年と257日かかります。
このペースですと、48歳で達成が見えてきそうです。
早いものでもう少しで10万回もクリアできそうです。どうにか3月中には10万回を達成したいですね。
とは言うものの、100万回はまだまだ果てしないです。
でも、何だかきっとやれる気がするんです!
待ってろよ!100万回!
では、久々before、afterやってみます。
前面
before(初日)
after(134日目)
胸、肩のモリモリ感が、全然違うー!
いやー、変わるもんですね。
背中
before(初日)
after(134日目)
首、肩、背中共にモリモリしてるー!
毎日ですと、中々変化無いなと思っているのですが、
改めて比較すると明らかに効果ありと分かります。
正直嬉しいですね。
腕立ての継続は、間違いなく新しい何かをもたらしてくれます。
これからの長い道中ですけど、毎日記録し、日々の少しの変化に気付く喜び。
そして、たまには大きな変化にビックリするような感激。
このような楽しみを噛み締めながら、100万回を地道に目指して参ります。
ワクワクしてきました♪♪♪
よーし、明日も腕立て頑張るぞ!
- 今日の回数:1,000回
- 累積の回数:90,000回
- カウントダウン:910,000回