126日目
50回×40セット
2,000回やりました。
久々の2,000回、
完全復活です！！！
昨日の睡眠作戦で
約10時間爆睡しました！
おかげで腕立てスタートは遅れましたが、
体の重さゼロ、腕▪胸▪肩の怠さゼロ。
そして、昨日言葉の魔力もあって、
とことん追い込むことができました。
作戦がすべて上手くいった感じでとても満足いく腕立てでした。
後、今日は音楽が私を勇気づけてくれました。
最近YouTubeでドラム叩いてみたシリーズを良く見るのですが、
AMIのMAN WITH A MISSON /DANCE EVERYBODY が無茶苦茶腕立てに合うんです！
この動画は3分30秒なのでが、
この間に50回、インターバル、50回、
合計100回しっかり気合いを入れて腕立てが出来るのです。
とにかくかっこよくて、力が出るので筋トレの時やランニングの時にも使えそうです。
つきなみですが、音楽は挫けそうな気持ちを奮い立たせてくれますね。
よい音楽と出会いよい腕立てを！
いつかライブハウスで腕立て出来たら最高ですね！
きっとおかしなおっさん扱いされると思いますが笑
それでは来週からも最高な腕立てライフを目指して頑張りますよー！
- 今日の回数：2,000回
- 累積の回数：83,800回
- カウントダウン：916,200回
