目指せ!腕立て伏せ100万!24日目

24日目

 

今日も気持ちよく腕立て伏せを楽しみました。

 

何ででしょうか。楽しいんです(笑)

 

腕立て伏せって、楽しいんですよー!

 

腕の幅を広げたり、狭めたり、

 

ほんの少しの変化や意識のする場所の違いで、

 

効いてくる感覚が変化するんですよ。

 

人間の体の神秘ってやつでしょうか?

 

100万回を達成する頃には腕立て伏せで

 

心も体もコントロールできるようになってい

るような、そんな気がしてきました。

 

とにかく、ミリ単位で成長していくような日々の変化を腕立て伏せを通して、楽しんでライブしていきます!

 

今日は

朝200回

夜500回

合計700回

 

明日もやっちゃいますよ!

 

  • 今日の回数:700回
  • 累積の回数:11,300回
  • カウントダウン:988,700回