22日目。
遂に10,000回に到達しました！
いやー、素直に嬉しいです。
少し前進した感じがして参りました。
22日で10,000回ということは、
1日あたり455回です。
このペースですと、
1,000,000÷455≒2,198日
2,198÷365≒6年
現在44歳ですので、
達成が50歳になります。
もう少し、ペースアップしたいですね☆
さて、そんなプチメモリアルな今日は、
昨日の肘痛も和らぎ、
朝200回をこなしました。
10,000回を祝してと言うわけではないですが、お仕事終了後、紅葉の名所、香嵐渓に紅葉狩りに行ってきました。
紅葉もさることながら、中の広場の刀削麺が目当でして、会社の同僚と盛り上がりました。
刀削麺、あっさりしたスープが最高で、白菜たっぷり温まります！
もちろん腕立て伏せは忘れていません。
紅葉の香嵐渓でしっかり決めて参りました。
今後は、特別な日は、特別な場所で腕立て伏せを！
今後これを広げていきたいと思います。
ライトアップ終わり際で、雨ということもあり、周りの皆様のお邪魔にならないようにして、撮影致しました。
必ず本日10,000回を達成することを誓って香嵐渓を後にし、
帰宅後、かっちり残りの400回をこなし、無事10,000回を達成して今にいたります。
一万回のbefore、after
前：before
前:after
▪胸の張りと肩周りが大きくなりました！
後:before
後ろ:after
背中、肩ががっちりしてきました。
改めてみると、少しずつですが、成長が見られます。
次は20,000回を目指し、コツコツ楽しみながら頑張ります！
88.6kg 22.1%
- 今日の回数：600回
- 累積の回数：10,000回
- カウントダウン：990,000回
