13日目。
休日なので回数を稼ぎたいところですが、
休みは休みで中々やることありますね。
家族サービスをサボって腕立て伏せばかりするわけにもいかず、
合間作戦のタイミングを見計らうことに集中しております。
朝からお出かけ前に300回
帰ってから300回
休みの腕立て伏せの楽しむが一つ増えました。
子供を背中にのせての腕立て伏せです。
毎回だとすぐにパンプしてしまいますが、
数セットぐらいでしたら良い負荷になってよいですね。
今日も休日、回数にこだわって頑張ります。
- 今日の回数：600回
- 累積の回数：5,600回
- カウントダウン：994,400回
