目指せ、腕立て伏せ100万回!7日目。

11月3日、7日目

今日は休日なので、

プチ企画

目指せ!1日1,000回に挑戦してみました。

 

朝起きて、合間30回作戦発令。

 

合間作戦

ご飯食べる前、

トイレ行く前、

トイレ戻った後、

外に出る前、

など、

 

あわせてながら作戦も、

音楽聞きながら、

本読みながら、

 

合間作戦とながら作戦のフル動員で

 

1,000回 無事達成しました!

小さな積み重ねが、大きな数字に繋がりますね。

継続は力なり、明日からも頑張ります!

 

30回×30回

20回×5回

合計1,000回

88.4kg  22.6%

 

  • 今日の回数:1,000回
  • 累積の回数:3,000回
  • カウントダウン:997,000回

筋肉痛が少し心配です。。。