614日目 100回 休息日します！ 朝の100回 今日はこれにて終了！ 朝ばたついてたこともありますが、 少し筋肉疲労も残ってることを考えると、 たまには、ねぇー。 休んじゃおう！ という訳で、休息日に決定しました。 中々最近は休息日モードがなかったので …

613日目 300回 300回、、、されど充実した日 腕立ては朝活300回のみでしたが、 夜活は懸垂でしっかりトレーニング！ 懸垂50回をこなし、満足行く１日でした。 帰宅後なのでけっこう急ピッチでしたが、 回数を重ねるごとに、 肩、背中と盛り上がっていく感覚…