2021-07-07から1日間の記事一覧
606日目 500回 肩の痛みが良くなってきました 朝300回 夜200回 懸垂10回 暫く続いていた肩の痛みがだいぶ和らいできました。 50肩(まだ45歳ですが)かなー?って思っていました。 肩の可動域が狭まり、 左肩を後ろに回そうとすると、 あいたたた。。。 とい…
606日目 500回 肩の痛みが良くなってきました 朝300回 夜200回 懸垂10回 暫く続いていた肩の痛みがだいぶ和らいできました。 50肩(まだ45歳ですが)かなー?って思っていました。 肩の可動域が狭まり、 左肩を後ろに回そうとすると、 あいたたた。。。 とい…