598日目 300回 寝不足解消が大事！ 本日も朝のルーティン300回で終了 夜は懸垂10回しましたが、 余りにも眠いので、マットでインターバル中に 寝落ち ～の ベッド 途中で目覚め、 電気消す の最高パターンで休息生活を満喫しました。 最近特に感じるのは、寝…