579日目 300回 今日もバッチリ300回！ 丁度頃合いが良いのですかねー？ 300回だと朝どうにかこなせます。 これが500回だと心に気合いが必要になりそうな感じです。 後は夜の余力ですね。 夜は ベンチプレス80キロ×100回 懸垂20回しました。 腕立てと別メニュ…