2020-11-19から1日間の記事一覧
387日目 朝 指立て100回(50回×2セット) 拳立て100回 夜 拳立て300回 合計 500回でした。 久しぶり平日500回over ! 波に乗れたかな? 夜の部が復活出来たのが良いですね 拳立てですと、指の痛みを伴わないので、 集中してできます。 もちろん、指立ても全…
387日目 朝 指立て100回(50回×2セット) 拳立て100回 夜 拳立て300回 合計 500回でした。 久しぶり平日500回over ! 波に乗れたかな? 夜の部が復活出来たのが良いですね 拳立てですと、指の痛みを伴わないので、 集中してできます。 もちろん、指立ても全…