384日目 腕立て100回（訳あり） 指立て50×2セット 100回 拳立て100回×3セット 合計500回でした。 念願の腕立て、叶えました！！ バリエーションがたくさんになりましたが、 少し方向性が見えたような気がします。 アレンジしながら、回数も増やし、 そして指…