2020-09-01から1日間の記事一覧
308日目 朝500回 夜500回 合計1,000回 でした。 朝寝坊したので、夜のウォーキングをしました。 蒸し暑く立っているだけでも汗が出ます。 その中のウォーキングなので痩せそうで何よりです。 腕立て、ウォーキングは順調。 でも、ちょっと食べ過ぎかなー 美…
308日目 朝500回 夜500回 合計1,000回 でした。 朝寝坊したので、夜のウォーキングをしました。 蒸し暑く立っているだけでも汗が出ます。 その中のウォーキングなので痩せそうで何よりです。 腕立て、ウォーキングは順調。 でも、ちょっと食べ過ぎかなー 美…