289日目 朝300回 以上。 ウォーキングやりました！ 雲の間から漏れる朝日のカーテン まさに早起きは得しますね！ 8月にはいって晴れの日ばかりで、 毎日ウォーキングできて嬉しいです。 もう少し慣れて、足が出来上がってきたら、軽いジョグに切り替えようも…