194日目 100回×3セット 150回×2セット 200回×2セット 合計1,000回でした。 今日の良かったことは、 寝落ちからまさかの生還です！ 実は、昨日の睡眠時間が2時間くらいで、 とても眠かったので、今日は100回ぐらいで 休息日にしようと思ってました。 どうにか…