183日目 100回×10セット 1,000回 でした。 昨日3,500回と体を酷使したので、 少し休もうかと思い、朝100回で 後は様子見ながら。。。 と思ってましたが、 夜になり、筋肉の盛りがいい感じなので、 いやー、やっぱりやらなきゃダメでしょ！ っと思い直し、 EA…