2020-04-11から1日間の記事一覧
166日目 朝200回 夜300回 合計500回 でした。 一言でいうなれば、 平凡な腕立てな1日でした! 毎セット毎、しっかりした腕立て出来ました。 腕、肩、胸の張り、いい具合。 ただ特出することもなく、 this is スタンダード! ということは、やっぱり 腕立て…
166日目 朝200回 夜300回 合計500回 でした。 一言でいうなれば、 平凡な腕立てな1日でした! 毎セット毎、しっかりした腕立て出来ました。 腕、肩、胸の張り、いい具合。 ただ特出することもなく、 this is スタンダード! ということは、やっぱり 腕立て…