153日目 100回×10セット 1,000回 でした。 昨日と同じ1,000回ですが、 あえて1セットを100回に設定。 お昼の12時～16時まで 1時間に2セットでトライ。 昨日は最後の方で100回で5セットでしたが、 その感覚が良かったので 今日は最初から100回にしました。 正…