higunarudoの日記

2020-03-09から1日間の記事一覧

2020-03-09

目指せ!腕立て100万回 サラリーマン日記 132日目

132日目 50回×30セット 1,500回しました。 今日は満足いく腕立て伏せができました。 胸の張りも良好ですが、 後背筋の張りがよい感じですね。 腕立てをしながら、背中側に厚みというか、 モリモリした感触を感じ、楽しみながら回数を重ねる事ができました。 …

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