2019-12-10から1日間の記事一覧

目指せ!腕立て伏せ100万回!43日目

43日目 今日は朝のみで割りきりました。 出社前に200回 これで終了! 週末で5,200回やりましたので、 休息日として、少な目にしました。 これで筋肉を少すめ、更なる負荷を迎え撃つ準備ができました。 さあ、明日からとことんやるか! たまの休息日を満喫し…