15日目 今日はインフルエンザの予防注射を打ちました。 お医者さんに、筋トレできますか？と聞いたところ、激しい運動は避けるように。とのこと。 予防接種の後は筋トレお休み！ 非常に残念なれども、今日は暫の休息日ということで、朝起きてからの100回のみ…